2016-08-31

2016‧09主題書展選介

本月為身.心.靈密語主題書展

展示地點為:

北醫總館-二樓內部電梯兩側書架區(40冊)
萬芳分館-五樓圖書室(35冊)
雙和分館-一樓圖書室(35冊)

1《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃》

2《蔡康永的說話之道. 2》

3《任何人都會有的思考盲點 : 認識自己、洞悉別人》

4《公事包裡不要放衛生紙 : 從A到A+的職場禮儀聖經》

5《當孔子遇上哈佛. 二部曲, 個人戰技》

6《終於自在了 : 移除讓你卡關的負面心靈程式》

7《重回生命咖啡館》

8《幸福跟著來》

9《與神聊天 : 為什麼看不見99%的幸福》

10《讓別人為你兩肋插刀的厚黑訣竅 : 厚黑學完全使用手冊 : 說話辦事篇》

※ 展示期間:09/1-09/30。展示期間不外借,也不可預約。
完整09月暢銷書展書單(共110冊)。

《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃 》

法國女人:寫給女人的30天愛自己計劃作者:Olivia Toja

    做女人壓力好大、沒有自己的時間,
      生活步調沒有條理、天天都心煩意亂?
      沒有關係!妳的煩惱,法國女人都懂!
      本書從女人的角度出發,專為女人設計

      《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃》於法國甫一發行即榮獲法語區國家非文學 / 健康與養生 / 美姿,美儀與放鬆精神類--暢銷書排行榜第三名!

      讓妳輕鬆掌握工作步調、
      體驗慵懶浪漫的優雅哲學!
      不需要仙女教母的咒語,
      不需要什麼好深好難懂的理論,
      如果妳很懶,也不需要做什麼麻煩的動作。
      只要玩幾個簡單可愛的小測驗、
      誠實記下自己的心情,
      妳也可以跟法國女人一樣,
      擁抱全新的自己!
      只要30天,妳還等什麼?

    法國女人的免費iPhone App(法文版),請輸入“les paresseuses”。

    ▲做人要樂觀,這我們大家都知道。可是每天一大早去上班,在捷運上和一大堆臉很臭、嘴也很臭的人擠在一起,怎麼可能開心啊?

    ▲身體要健康,這我們大家也都知道。可是上班一直坐著屁股越來越大,肚子也越來越大,怎麼維持健康啊?

    ▲要與人和諧相處,這我們大家當然也都知道。可是婆婆動不動就給妳臉色看、一舉一動都要挑剔,怎麼跟她和諧相處啊?

      看到電影裡的法國女人活得自在優雅,好像整個世界都開滿粉紅色小花,很羨慕嗎?很想像她們一樣嗎?可是不可能不上班、不做事、不理婆婆啊......

      連自己的時間和空間都沒有,怎麼活得自在優雅?有時候,真的很想跑到頂樓沒人的地方,大喊:「不公平,為什麼法國女人可以過浪漫的粉彩人生,我的人生卻註定一輩子都是黑白的?」

      It’s OK! 改變就從現在開始!
      想擁有法國女人那樣獨特的生活美學,
      就讓《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃》開始改變妳的人生!

      妳就是妳,妳不是法國女人。但不是法國女人,也可以用自己的方式,像法國女人一樣過人人稱羨的快樂生活!本書獨家設計各種可愛的小測驗,讓妳更瞭解自己,再針對妳獨特的個性,一步一步提出改善妳生活的方法!

      可以做好玩的心理測驗、可以欣賞令人愛不釋手的可愛插圖、還可以自己塗塗寫寫傾吐心聲!

      更同時學會如何紓解壓力、做好時間分配、擺脫負面情緒與建立自信心,一舉數得,這不是很好玩嗎?

      身為女人總是會有很多煩惱,沒有關係,法國女人懂妳!
      現在就開始,把妳的人生變成法國美酒,細細品味吧!

    《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃》 必學課題看這裡!

    ★以前妳知道IQ、EQ,現在妳應該知道什麼是PQ!(完美主義商數,Perfectionism Quotient)
    ★越是忙碌,妳就越要懂得好好善用自己的時間,優雅、從容地面對繁忙生活!
    ★再忙,也要懂得適時休息,越是忙,越要懂得愛自己!
    ★第一步,就從認識自己、接受自己的缺點開始!
    ★美麗的核心要素是:自信心散發的光芒!
    ★要先學會更愛自己,展現自信,才能學會法國女人的優雅!
    ★改變自己不用花大錢、買名牌,讓《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃》教
      妳怎麼實踐,買不起名牌也一樣可以美美的!
      ☆更多更多精彩內容都在書中為妳一一介紹!快把彩色筆拿出來,美好生活就從今天開始!

館藏地

2樓電梯兩側書展區

索書號

177.2 6024A

 

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《蔡康永的說話之道. 2》

蔡康永的說話之道2作者:蔡康永

    「我新領悟到的說話之道,就是『對你好』;因為我說得讓你開心,你也會把我放在你心上。」

      ★掀起說話術旋風、勇奪各大書店冠軍,蔡康永再推出說話之道第二彈!
      ★說話之道的第一集,是說話意識的轉變;第二集,是立刻上手的開始!
      ★蔡康永+彎彎配圖,開心指數絕對大爆走!

      華人世界暢銷近兩百萬冊的「說話之道」,現在推出第二集!
      這一次,康永精挑出幽默的40種聊天秘方,
      康永相信,越能體會和別人的說話之樂,你就能過得越好!
      康永說──
      我覺得有意思的說話書,
      應該像練詠春拳的人面前擺的那個木人樁那樣,
      靜靜待在你面前,作為你演練的對象,讓你在演練的過程中,
      體會每個動作的理由、每個動作的訣竅、和每個動作的力量。
      第一本「說話之道」出版至今,
      我又體會到了一些事,所以我決定繼續寫下去,
      讓這個給你演練用的木人樁,
      再增加一些不同的零件、不同的角度,
      提供你在演練時,有更多的體會。
      ◆把話說好是我們的責任:沒有別人能替我們把話說好,而把話說好,收穫最大的,當然也是我們自己。
      ◆請從說話方面開始照鏡子:未必有人看的外表,我們很重視,而必定有人聽的說話,我們卻不加修飾、很少檢點,這很奇怪!
      ◆想不出要聊什麼,就聊這個:聊天氣、時事、工作,非常容易卡住,聊吃的卻永遠都有出路!
      ◆想不出理由時,怎麼辦:當你迫不得已,必須做出一件不受認同的事......你可以說一個「講了等於沒講」的理由。
      ◆如何成為優良的「滅火器」:碰上發怒的人,除了發抖,還可以這麼說!
      ◆為你的介紹詞,裝上門把吧:姓名以外的介紹詞,除了可以透露一點訊息,也能令陌生的對方當下看見一抹被介紹者的個性。

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索書號

192.32 4403A-1

 

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《當孔子遇上哈佛. 二部曲, 個人戰技》

當孔子遇上哈佛 二部曲:個人戰技作者:李克明

    當孔子遇上哈佛  淘金洗出來的經典大智慧

      他是受過哈佛商學院個案教學高壓淬煉的企管碩士(MBA),也是歷經哈佛法學院嚴苛法學訓練的法律學博士(JD),英文說、寫一流,西方典故朗朗上口,精通西方人縱橫全球幾世紀的遊戲規則,談判桌上使命必達,專精跨國商務、企業購併的英美法大律師,金融企業的專業經理負責人。
      當他意外進入以孔子為首、中國儒、道、法、兵、釋各家經典的殿堂中,會激出怎樣的火花?
      當孔子遇上哈佛,傳世三千年的經典內涵接受了西方邏輯思維的衝擊挑戰,切磋琢磨、淘金洗出來的是——在人生各個面向都上手好用、橫跨職場三百六十行僅此一套,歷久彌新、浴火重生的經典大智慧!
      李克明的經典世界,將經典中的「老智慧」轉化為「新思維」,靈活運用在我們的人際關係、職場工作和家庭生活之中,協助我們解決人生所面臨的各道難題。想得到快樂?想出人頭地?這是你絕不能錯過的一本書!

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索書號

191.9 4046

 

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《任何人都會有的思考盲點 : 認識自己、洞悉別人》

任何人都會有的思考盲點:認識自己、洞悉別人,活得比今天聰明。作者:David McRaney

為什麼我們常會做笨事?
減肥失敗、喜歡拖延並不是你的專利,
偷學48個心理學家已經實驗證明,
每個人都會犯的認知偏見、捷思、邏輯謬誤。
洞悉人心才能活得聰明。

      ★請按順序背出來:RKFBIIRSCBSUSSR。很難?如果切割成這樣:RK FBI IRS CBS USSR,是不是簡單多了?原因是人的意識一次頂多能應付四到九則資訊,難怪我們必須學會做筆記。

      人的思考有一定的運作方式和各種光怪陸離的盲點,每個人都有,每天都在影響我們的生活,但人不太有「自知之明」。

      你自以為:

      ◎看起來比同齡的人都年輕。(自利偏差)
      ◎緊張到手心冒汗時,別人一定都看得一清二楚。(被洞悉錯覺)
      ◎行為端正,壞事就不會上門。(公義世界謬誤)
      ◎脾氣發完就會雨過天青。(宣洩)
      ◎對著骰子吹口氣就比較會贏錢。(控制的錯覺)

      其實你想得和別人一模一樣。人通常不相信自己跟平均數值一樣(但覺得別人是);買到的東西都喜愛(反正你說了算),才能證明自己很聰明;誤以為別人都在注意自己的一舉一動(當然不會);覺得能力比別人好(但不會和郭台銘比)。心理學家輕易就能猜到你會有的行為,因為他們已經反覆由實驗中得到一致的答案,所以你十之八九會像這樣:

      ◎聞到清潔劑的香味就變得比較愛乾淨。(觸發效應)
      ◎拼命節食一陣子之後,偷吃根薯條,就以暴飲暴食作結。(消弱突現)
      ◎臉書好友破千,其實搞不清楚八成的人是誰。(鄧巴數)
      ◎別人換了髮型也沒看出來。(專注力)
      ◎慘敗後,就算看見新的出路,也不再嘗試。(習得的無助)

      企業界比心理學家更早發現人心的操縱按鈕,所以吃漢堡竟會讓我們覺得置身歡聚時刻,牛奶盒上印著乳牛就讓我們喝得很安心。知道了人有一籮筐的不理性,下回再聽說路倒翁沒人救,不會再像別人老套地感歎:「人心不古」,你會知道那只是「旁觀者效應」作祟;看到兩派歌迷在網路上吵誰比較優,你會知道瘋迷必須證明自己永遠是對的;看到樂透迷用熱門新聞事件猜明牌時,你不會跟著買,只會理解地笑一笑。

      48個害我們不理性的心理現象,衍生出無數不理性行為,構築成一門絕不無聊的心理課,別緊張,連國中生都看得懂,更重要的是派得上用場。面試要怎麼做才容易錄取?成為第一個採取行動的人為何利大於弊?洞悉人心是活得聰明的第一步。

      心理現象搶先解讀:

      .牛奶紙盒上的牧場、牛隻或是農作物圖片觸發你想到「天然」,而不再去細想裡頭是否含有其他人工成份。業者、廣告商不時在以「觸發效應」左右消費者,剛出爐的麵包香、煮好的咖啡香、餐廳裝潢,甚至電影的海報、預告片等,都在觸發消費者的好感進而消費。然而,你也可以反其道而行,成為觸發效應的推手,面試時的穿著、一個微笑、一句謝謝,都會影響對方的觀感。(詳「觸發效應」單元)

      .美國的科倫拜校園槍擊事件震驚當時,各大媒體開始高度關注,造成校園暴力衝上巔峰的假象,然而研究指出在此之前的暴力事件更為頻繁,只是鮮少媒體報導。此乃因為一個活生生的例證(新聞報導)遠比有可靠依據的統計數字,更容易取信於你。(詳「可用性捷思」單元)

      .災難電影全演錯了!不論是911事件、鐵達尼沈船還是龍捲風肆虐,災難當頭大家總是放聲尖叫、倉惶逃命,但從實際事件和相關研究中發現,人們在面對災難時要冷靜得多。想想地震發生的當下,我們是不是都先觀望,假設這次會和以往那些慢慢歸於平靜的無害地震一樣,這就是「正常化偏見」,而這會導致我們錯失逃命的寶貴時機。(詳「正常化偏見」單元)

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索書號

176.3 4017

 

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《公事包裡不要放衛生紙 : 從A到A+的職場禮儀聖經》

公事包裡不要放衛生紙:從A到A+的職場禮儀聖經作者:Judith Bowman

    ★《最後一個甜甜圈不要拿》暢銷作家茱蒂斯.博曼(Judith Bowman)最新力作!

      公事包裡到底要不要放衛生紙?
      要是你說:當然會放啊!這還用問!
      小心!你只是和職場上絕大多數的人差不多;
      要是你說:看要怎麼放才高明,才有風範,
      就是給了自己脫穎而出的美好機會!
      許多年前,作者茱蒂斯.博曼在波士頓一間大型銀行與總裁開會。
      出席這場會議是個機會,她知道這是個測試,而且會被人評價。
      會議中,她穿著經典藏青色西裝、高級棉質白襯衫和絲質Brooks   Brothers領帶、典雅的包鞋、小皮包。
      她告訴自己……必須表現出專業的樣子,必須完美。
      正當一切都準備就緒……。
      博曼把公事包放在地上,但是忘了扣起來。
      在緊湊的會議過程中,博曼坐在椅子上動了一下。公事包倒了,從  裡面滾出一大罐髮膠(當年還沒有小罐裝)。
      那個大罐子一路滾到會議室地板的正中間。
      她感覺真是丟‧臉‧死‧了!
      博曼女士強烈提醒各位,請從她超級丟臉的經驗中學會教訓──
      不要在公事包放個人或衛生用品,
      除非你鎖得牢緊!
      這本書討論的不是「細節」,而是能讓你脫穎而出的「致勝關鍵」!
      只要比別人更高明一點,你就有脫穎而出的亮點。
      這些情境都可能在你的事業生涯中出現,該怎麼做才是高明的做法?
      Q:只剩最後一張名片了,而且有點受損?要遞給客戶嗎?
      一般做法:遞出名片的同時道歉,因為我可不想錯過好機會。
      高明做法:名片代表我們的「人生」,用破損的名片倒不如沒有名片。向對方要名片,之後用個人信紙寄信給對方。
      Q:如何在會議中回覆緊急的手機簡訊?
      一般做法:在別人面前收發簡訊。沒辦法,這也是不得已的。
      高明做法:只有在「雙方都同意」的情況下,才收發簡訊。得到別人完整的注意就像一份贈禮,一對一的專注是每次互動的基礎。
      現在光把工作做好是不夠的,要在職場勝出,你必須做得高明、與眾不同。而且辦公室裡有許多你從來沒有注意到的細節,值得你下功夫。職場禮儀經典著作《最後一個甜甜圈不要拿》暢銷作家茱蒂斯‧博曼要在這本書中告訴你,如何掌握每個「關鍵細節」,做得高明、做得漂亮,讓「做得高明」內化成為一種心態、一種工作的狀態,進而感染他人。透過持續不斷的練習,最終您將能成為上司、同事、客戶眼中「值得認識」的人!
      在本書中你可以知道:
      ‧「一般」做法與「高明」做法的差別
      ‧真實發生過的職場小故事,別重蹈覆轍!
      ‧可立刻執行的行動步驟。
      ‧即使透過,包括臉書、Line、Skype、視訊會議等各種科技通訊工具也能展現專業形象。
      ‧有效掌握每個致勝細節,脫穎而出!

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192.3 2760-1

 

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《終於自在了 : 移除讓你卡關的負面心靈程式》

終於自在了:羅爾醫師的「心靈掃毒」,移除讓你卡關的負面心靈程式,人生脫胎換骨作者:Heinz-Peter Röhr

    為何你很有成就卻仍不快樂?
    為何你感到一直在勉強自己?
    為何別人好像幸福快樂,而你卻窒礙難行?

      如果人生是一部精良機器,
      而你卻感到它目前運行不太順暢,
      該檢查一下,你的機器程式是否太過陳舊或中毒了……

      本書探討人的自我的價值感對人生影響深遠,而許多負面的自我觀感,都是從小受父母或他人的影響,深植心中,一生不揮之不去。
      其中,有三個破壞力最強的自我價值評判:
      1.我不受歡迎
      2.我不夠好
      3.我得到的太少
      根據德國心理學專家羅爾醫師的研究,這些負面信念就像祕密的「心靈程式」,默默控制我們的行為,而它的反作用力,則不斷使人產生心理障礙,例如:低潮、憂鬱、恐懼、工作狂、渴望他人肯定、過度討好別人等等現象,甚至會發展成嚴重的心理疾病。書中有許多個案:
      -G先生經營童書事業,銷售數字頂尖,但每天都在恐懼壓力中醒來。「我不夠好」的程式不斷鞭策他要更努力,然而不管事業多成功,都因受恐懼所擾,無法享受他的成就......
      -X先生內在有「我沒有得到足夠的愛」的程式,他常不自覺地用任性與激烈的情緒對待他人,以平衡自己的內在缺憾與不安,卻使問題更惡化......
      -T小姐有「我不夠好」的程式,她試圖透過追求好成績,來掩飾自卑感......
      羅爾醫師幫助這些個案透過自我價值分析,揪出隱藏的負面心靈程式、解除負面程式的破壞,並同時自行灌輸新程式,將人生升級成想要的樣子。這套方法,也適用所有深受慣型負面情緒而苦的人。本書也適合注重小孩身心健康的父母閱讀。

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