2012-08-01

2012‧8月暢銷書展選介

本月為暢銷書展

展示地點分為三個地點:
北醫總館-二樓內部電梯兩側書架區(32冊)
萬芳分館-五樓圖書室(31冊)
雙和分館-一樓圖書室(31冊)

1.《優雅:法國女人的55個氣質生活美學》
2.《一本通數學原理》
3.《搶救35歲 : 經濟不可能「有感」復甦, 該怎麼過才有好日子? NHK「日本的明天」計畫》
4.《能被小用 才是大才 : 27個不可不知的服務關鍵》
5.《幫你配好一個月的三餐: 天天給你營養均衡的新鮮好滋味》
6.《少年台灣》
7.《驚人的超慢跑瘦身法:「燃燒熱量」是走路2倍,連「運動白痴」都會愛上的運動!》
8.《高血壓食療事典》
9.《神奇的彩虹蔬果飲食法》
10.《公主與狩獵者》
11.《人生百忌 : 劉墉教你趨吉避凶》
12.《從此練就神奇療癒手》
13.《樹屋》
14.《迷路原為看花開》

※ 展示期間:8/1-8/31。展示期間不外借,可預約。
完整8月暢銷書展書單(共123冊)。

《迷路原為看花開》

圖片14

作者:李偉文

我喜歡回顧—不知道這是不是年紀大的象徵,不過通常我的回顧並不是緬懷與傷感,反而是為了前瞻,是為了確實知道我們現在所站立的位置。總覺得人的命運是一連串的岔路與選擇,不論路與路之間事多麼難以抉擇,我們一定要把自己的選擇視為與眾不同,並且真的讓不同由此開始。當我們不斷追逐著想像中代表幸福的青鳥時,會不會最後才發現,幸福不在很遠的地方,幸福原來在我們每天的生活中?

很多人以為一輩子很長,以為現在不做某件想做的事,以後還有機會,其實經驗告訴我,人生大部分的事,不是「現在」(NOW),就是「永不」(NEVER)。孤獨是物理狀態,寂寞是心理狀態;孤獨是分離的肉體,寂寞是意識的孤島。在孤獨中,才能與自我對晤。』

此書是李偉文醫師對其所走過人生的觀照,將其對生活及生命的領悟用文字表露出來。李醫師原本就熱愛親近山林與藝術人文,而且不斷從生命中學習。這讓我們看到了李偉文醫師的「活一輩子卻過三輩子的精彩」,本書讀來格外另人反思,值得讀者一讀。

(資料來源:該書)

館藏地 2樓電梯兩側書展區

索書號

855 4020B 101

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  15

《樹屋》

圖片13

作者:角田光代

譯者:劉姿君

最能直視人類生存極境的溫暖療癒小說

活著該面對?還是逃避?

推薦給總覺得自己人生哪裡不對勁,或者以為只要不是待在此岸,

而在遙遠的彼岸,就一定會有很精采的事情發生的所有讀者。

角田光代融合了時代、家族、生存、死亡的震撼人心最新長篇小說《樹屋》

呈現新舊時代底下「逃避」的各種面貌!

將撥動你生活中最細緻的感覺和記憶!

活著該隨波逐流?還是忠於自我?

希望在哪裡,我就朝著哪裡去?

一個跨越三世代的家庭故事,

一段牽繫中日兩地的戰時回憶。

透過對「逃避」、「面對」的揭露,

《樹屋》讓我們窺見「家」的真實樣貌。

(圖文取自金石堂網路書店)

館藏地 2樓電梯兩側書展區

索書號

861.57 2692-4 101

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  20

《從此練就神奇療癒手》

圖片12

作者:佐藤彰

譯者:黃穎凡

分布在皮膚和肌肉之間的淋巴,可說是人體的垃圾處理場,負責清除體內的廢物和疲勞物質。用溫熱的雙手時常按摩淋巴,搭配穴道、經絡按摩以及關節拉開的無痛整脊法,就可以促進淋巴流動,排除體內毒素、給予細胞營養,改善因淋巴運作失調而產生的水腫、老化、痠痛等症狀。不但無痛、溫和,不需任何工具輔助,不花一毛錢,更不必擔心任何副作用,是最聰明的健康新選擇。

(圖文引用:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010537756)

館藏地 2樓電梯兩側書展區

索書號

413.915 2402 101

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  25

《人生百忌 : 劉墉教你趨吉避凶》

圖片11

作者:劉墉

在社會叢林裡,即使只是一句話、一個微笑、一個細微舉動、一通電話,甚至一則網路訊息,都可能被視為「弊端」的開始,讓你因小失大,或是讓你谷底翻身。所以絕不能走一步算一步,而是要爾虞我詐、知所進退。

在職場上,不僅要眼觀四面、耳聽八方,更忌公私不分、忌喧賓奪主、忌自作主張!

在生活上,除了要了解人情世故,更忌毫無計畫、忌貪小便宜、忌不設防!

如果你是社會新鮮人,本書教你一旦誤入叢林,也不當小白兔。

如果你是資深老鳥,本書讓你即使身在江湖,也能進退自如。

這世上絕對有「一笑泯恩仇」、完全不計前嫌的君子。但記住!君子不多,所以當你毫無抵抗力時,千萬別一廂情願地把自己的全部「押」下去。我說的是人性,申請學校如此,介紹工作如此,交朋友如此,上戰場如此,沒人能保證子彈一定從前面飛來,你千萬別被人害了一輩子,還豬八戒地以為遇到生命中的貴人。

(圖文引用:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010531098)

館藏地 2樓電梯兩側書展區

索書號

855 7240-31 101

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  14

《公主與狩獵者》

圖片10

作者:莉莉.布萊克(Lily Blake)

譯者:方淑惠, 謝雅文

由《魔境夢遊》製作團隊重金打造奇幻史詩冒險動作鉅片
克莉絲汀史都華與莎莉塞隆搭檔主演

本片女主角由克莉絲汀史都華飾演世界上唯一比壞心的惡皇后(莎莉塞隆飾)還更美麗的女人--白雪公主,因此惡皇后處心機慮想要殺害公主。惡皇后指派狩獵者(克里斯漢斯沃飾)去追殺白雪公主,卻沒想到狩獵者竟私下訓練公主如何去對付惡皇后,甚至威脅到惡皇后的黑勢力,被白雪公主深深吸引的白馬王子則是由帥氣男星山姆克拉佛林飾演。

史上第一個舞刀弄槍的白雪公主

令人驚豔的名著改編。白雪公主是世上唯一比惡皇后更美的女子,而眼裡容不下一粒沙的皇后不惜一切要取她性命。但令這位邪惡統治者始料未及的是,這名威脅她王國寶座的年輕女子學會了十八般武藝,而且傳授她一身好本領的竟是自己派去刺殺她的狩獵者……

(圖文引用:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010545211)

館藏地 2樓電梯兩側書展區

索書號

874.59 4044 101

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  31

《神奇的彩虹蔬果飲食法》

圖片9

作者:徐上德

一個對地球環境、對人體都有益的綠十字醫療,正在崛起!聰明攝取天然之藥、有益身心健康的植生素, 全家從周一到周日,天天喝不同顏色蔬果汁!不同種類的食物擁有不同的營養素,當我們吃進越多種類的食物就代表我們攝取的營養素種類越多,越能夠滿足身體的需求。

所有的蔬果約可分為黑、紫、綠、白、黃、橙、紅等七色,彷若彩虹有七彩一般,顏色不同,營養素也不一樣,必得多方攝取,才對健康有益,當我們攝取的食物種類越多時越理想,最好的狀態是每人每日都攝取三十種以上不同的食物,如此才可能從不同的食物內容中獲取人體所需的四十種營養素。無論哪種食物都無法被取代,沒辦法說多吃某類食物就可以取代某種食物的營養,偏食不僅是不好的習慣,對健康的殺傷力也很大,過與不足都會造成身體營養失衡。

為什麼要吸收這麼多種類的植物生化素呢?因為植物生化素是植物蘊含的生物活性化合物,決定植物的顏色和香味,也是植物能否可健康生長的關鍵要素。植物生化素不但可以幫助植物順利生長,同時也能保護植物不受細菌、病毒、黴菌和日光輻射的傷害。此外,許多植物生化素對人體也有各種保健的作用,包括:抗氧化、防癌、抗病毒、促進免疫力、降低膽固醇等作用。多吃對的食物,自然可啟動人體的自癒力系統,享受健康幸福無病痛的生活。

作者在書中詳細分析、解釋近30種植物生化素的功效、優點、以及化學結構式外,還清楚列出富含該種植物生化素的蔬果有哪些!除讓讀者對各種不同的植物生化素有所認識了解,更能清楚知道可以多食用哪些蔬果來補充!書中並附上一週七天27道彩虹蔬果汁食譜,讓您能快速實踐彩虹蔬果飲食法。

而每週七天,每天針對一種色彩,針對身體經絡、器官,均衡攝取營養的彩虹蔬果飲食法,到底該怎麼吃?

館藏地 2樓電梯兩側書展區

索書號

418.914 2822 101

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  23

《高血壓食療事典》

圖片8

作者:富田公夫,成田和子

譯者:高淑珍

高血壓不再是成人病的代名詞! 在日本每4個人就有1名高血壓患者,青壯年以上的高血壓患者比例更高達2分之1。

事實上,遺傳因子與許多環境因子都跟高血壓有關。透過環境因子的調整,即便體內有遺傳因子也不至於演變為高血壓。即使出現高血壓,症狀也比較輕微,不至於傷害大腦、心臟或腎臟等重要的臟器。高血壓又稱作「沉默的殺手」,作者富田公夫為避免多數患者在不知情下讓病情惡化,藉由本書的出版,以深入淺出的方式讓讀者認識高血壓、瞭解其併發症,以及適合患者食用的料理,同時給予患者一個重要的觀念,即為任何疾病在演變成重症之前,應定期接受檢查與治療。

(以上資料摘自http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010546435)

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415.382 3685 101

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  22

《驚人的超慢跑瘦身法:「燃燒熱量」是走路2倍,連「運動白痴」都會愛上的運動!》

圖片7

作者:梅方久仁子

譯者:游韻馨

比「走路」還慢的跑步法,能「燃燒2倍」熱量!
這種慢跑方法,可以使腦部微血管增生,提高記憶力和判斷力, 體重、腰圍、血糖、膽固醇、尿酸……,通通下降; 老人、小孩、上班族、家庭主婦,都適合慢慢跑運動。

你曾經有這樣的經驗嗎?
發誓天天早起晨跑,但總感覺力不從心,好累?
想慢跑,但又擔心膝蓋受傷?
超龜速的慢跑法,不限地點(可以邊看電視邊跑)、不流汗、不喘不累, 而且可以,「體重下降」、「改善高血糖」、「壞膽固醇減少」、「尿酸值下降」、「活腦強筋」……,跑越慢,竟然,更健康!!

(資料來源:博客來網路書店)

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索書號

528.9469 4022 101

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  12

《少年台灣》

圖片6

作者:蔣勳

這本書闔起來,就可以揹起背包,準備出發了。你,當然就是書中的「少年」。

你有多久沒有一個人走出去,體驗這塊土地上最厚實的情感?

蔣勳說:「我不為什麼,寫了《少年台灣》,那些長久生活在土地裡人的記憶,那些聲音、氣味、形狀、色彩、光影,這麼真實,這麼具體,我因此相信,也知道,島嶼天長地久,沒有人可以使我沮喪或失落。」

不論世界如何忙碌轉動,你都能以緩慢平靜的節奏閱讀這本書,看見台灣各角落每個人獨特的故事,淚水、感動將取代沮喪、失落;不管歷經多少人生低潮,只要像個少年一樣揹起背包在島嶼上浪蕩遊走,在孤獨裡和自己對話,你的生命永遠都可以重新出發……

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索書號

855 4424B-14 101
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  19

《幫你配好一個月的三餐: 天天給你營養均衡的新鮮好滋味》

圖片5

作者:蕭立文、薛清志

現代人生活忙碌,常常不是誤餐就是三餐總是在外,不僅營養不均衡而且又傷荷包,但忙碌了一天,下班回家如果還要大費周章的煮一桌菜,相信很多上班族都心有餘而力不足。究竟要如何才能在下班後能夠短時間吃到熱騰騰的餐點?本書要教您輕鬆做簡易三餐,讓您能夠早餐吃得均衡營養、午餐吃得便利、晚餐自己簡易搭配家常菜,既能夠即時享用,又能夠順便帶便當,隔夜依然好吃!只要利用假日事先準備好食材,平日只要花一些時間就可以做好三餐,不必擔心做早餐或便當需要很多時間,既省錢又不怕浪費,也不用擔心外食不健康花費又高。

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427.1 4402-1 101
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  7

《能被小用 才是大才 : 27個不可不知的服務關鍵》

圖片4

沈方正/口述

盧智芳/採訪整理

最夯的新機會 脫穎而出的心法

倒茶,要緩緩的倒,才能營造舒服的氛圍,讓客人感到貼心;
報紙,轉向正面再遞給客人,看似簡單的小動作,卻能讓客人感動。
服務,真的很有學問!

從跨國連鎖業麥當勞、到台灣大哥大、信義房屋、科技龍頭台積電,都爭相邀請的服務業超級教練、老爺大酒店集團執行長沈方正,分享傳授他投入服務業25年、超過22萬小時的服務心法。

全書共收錄沈方正二十五年的體會,內容分為三大篇。

第一篇「打好基本功」

在人才輩出的服務產業裡,學歷並不是成為優秀人才的關鍵,而是要有一顆真誠、願意服務的心,
以正確的服務方法和觀念,學著放下身段、秉持從基層做起的信念,把基本功夫練好,路才能走得久遠。
另外,如何聽話、講話也很重要。
開口前,先把說話對象、場合和事件弄清楚,才不會出糗,嚇壞了聽你說話的對象,影響別人對自己的觀感。

第二篇「保持服務熱情」

服務業的最大敵人,就是每天都有做不完的例行工作,等熱情被消耗光了,也就無法體會過程中有趣的部分。
常常提醒自己除了做好服務外,也要享受服務的過程,就能從中感受快樂、溫暖,汲取能量與熱情,然後透過服務傳遞更多快樂。這樣的滿足和成就感,會成為支持自己不斷進步與努力的動力來源。

第三篇「用創意打破慣性」,點出為客人著想的重要性。

規定只是輔助,最高層次的服務業,永遠有無數的規定期待被創意打破。
你要習慣從客人的邏輯思考,比別人多一份用心,將觀念放進規則裡,服務才會有人性。
用一點小巧思,就能為服務加值,而且超越競爭對手。

服務業發展蓬勃迅速,競爭激烈。期望這本好書為台灣服務業埋下更多「大才」的種子,朝向未來「服務的台灣」邁進。

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索書號

489.207 3401 101
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  10

《搶救35歲 : 經濟不可能「有感」復甦, 該怎麼過才有好日子? NHK「日本的明天」計畫》

圖片2

作者:三菱綜合硏究所

譯者:江裕真

畢業很久了沒找到工作、工作很久了沒存下積蓄、積蓄很久了頭款還不夠購屋、購屋和生小孩好難兼顧、成年男女首次結婚的年紀逼近35歲……這不止是35歲世代的問題,因為,20年後國家的未來,便是由35歲的世代所負擔。如果35歲的人們,無法安心工作,不想(或不能)在職場出頭、不敢規畫未來,如何能成為日後景氣與繁榮的支柱?
這些問題,該如何解決?本書歸納出25種狀況,也就是個人必須有的25種覺悟(或準備),包括:
.換跑道通常得花很長時間準備,否則就意味著從零開始領低薪;
.找個能安定下來的工作,是最危險的想法!不斷進修才可能存活;
.你不能常常換工作,但卻得時時注意能不能找到新工作。
.愛你所作的工作,而非做你所愛的工作,比較快有出頭天……
書中為你第一手採訪了各種面臨困境的35歲世代,每一種困境都意味著一種必須趕緊改掉的舊式觀念、必須盡快揚棄的舊式做法。本書提供的真實故事,不只是提出「政策」方法,更需要企業管理者發揮創意,改進管理方式;同時更需要三十五歲世代的人改變觀念與做法。我們的富裕未來,才有可能找回來。

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索書號

556.7 8333 101
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  30

《一本通數學原理》

圖片1

作者:羅伯.所羅門(Robert Solomon)

譯者:洪慧芳

這是重點數學原則的綜合概要,說明130多條現代數學基礎的定律、原則、等式和悖論,化繁為簡,解釋費氏數列、季諾的詭論、歐幾里得的《幾何原本》,以及混沌理論、賽局理論、生命 遊戲等等重要的概念。

按時間順序編排,非常適合簡要查閱或徹底了解數學理論,並且以簡單好讀的方式撰寫,有時解釋非常困難的概念與理論,融入歷史脈絡中說明,提供背景資訊,讓大家了解最先提出這些原則或理論的專家是誰,分析他們的影響,並提供相關的連結。書中也包含圖表、等式、圖解,最後並附有詞彙表。

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索書號

310 7267 101
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  18

《優雅:法國女人的55個氣質生活美學》

image

作者:歐石楠著

優雅是每個女人一生的功課:沒有美貌,做到優雅,便能超越美麗;有了美貌,做到優雅,美麗才能歷久彌堅。

可可香奈兒、凱薩琳丹妮芙、蘇菲瑪索、茱麗葉畢諾許、艾曼紐琵雅……全世界的女人都羨慕巴黎女人!為什麼她們的裝扮就是如此優雅?為什麼她們一舉一動都那麼時尚、迷人又知性?為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材?為什麼她們永遠不會老?!本書將為你揭開巴黎女人的性感秘密!

如果妳不夠漂亮,一位彩妝師十分鐘內就能讓妳醜小鴨變白天鵝;如果妳不夠時尚,一位元造型師十分鐘內就能讓妳麻雀變鳳凰。但優雅絕對無法一蹴而就,優雅更多的不是形容外表,而是形容一種修養與內涵,它包括自信、樂觀、知性與友善。

提到優雅,再沒有比法國女人,尤其是巴黎女人更有資格詮釋的了!只有深諳法式優雅之道的東方女人,更懂東方女人的內心需求。本書作者歐石楠曾在巴黎待過很長一段時間,前前後後有八年之久,對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道了解得甚為透徹。她將這些心得體會都寫了下來,希望藉由書裡的55個優雅法則,讓每一個看到這本書的女人都能透過這本小書,都能認識自己、接受自己、愛上自己,一步一步、從內到外走向優雅,從此改變自己枯燥乏味、一成不變的生活,擁抱完美幸福的人生!

(圖片文章參考來自:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010532432 )

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177.2 7714A 101
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  13