2017-10-01

《肌筋膜舒活伸展法 : 10分鐘改善痠痛不適 身心減壓放鬆 身材健美勻稱》

肌筋膜舒活伸展法作者:林萬成, 鄭洪德

神奇的痠痛修復力及減壓放鬆,來自肌筋膜伸展!

  超過30年功力,幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師
  及共同鑽研肌筋膜力學的專家深刻體會伸展對於保健與復健的重要,
  傳授67招能幫助身體動態平衡與身體細胞自我修復功能,
  有益改善疼痛不適、身心放鬆、強化肌力、健美身型的肌筋膜伸展法。

館藏地

2樓電梯兩側書展區

索書號

411.71 4445

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